Оставить заявку
8 ДНЕЙ ПЕРЕЗАГРУЗКИ И
ВНУТРЕННЕЙ ГАРМОНИИ С СОБОЙ
Оставить заявку
17 выгод от участия в Велнес-ретрите для женщин

После ретрита вы:
  1. Расстанетесь с парой лишних килограммов,
  2. Избавитесь от болей в спине и выучите упражнения для здоровья спины,
  3. Перестанете постоянно что-то жевать и быть зависимой от кофе, сладкого или перекусов,
  4. Снимете стресс и перезагрузитесь физически, ментально и эмоционально,
  5. Полюбите свое отражение в зеркале, начнете заботиться о своем теле,
  6. Станете более энергичной и бодрой, счастливой и радостной с помощью 3-х техник на 5 минут с утра,
  7. Обретете стройное тело, здоровую сияющую кожу, хорошо работающее пищеварение без запоров/вздутия,
  8. Научитесь не заедать стресс,
  9. Научитесь готовить здоровые и полезные блюда для всей семьи, в том числе и десерты,
  10. Узнаете, какие продукты подходят вам, а какие нет, в зависимости от времени суток, года, вашей цели,
  11. Научитесь правильно комбинировать продукты на завтрак, обед, ужин, перекус, на ночь, чтобы сохранять стройность, красоту, бодрость и долголетие согласно вашей конституции тела (доше),
  12. Получите четкую и ясную стратегию, как двигаться дальше, чтобы не только сохранить полученный результат от ретрита, но и продолжать улучшать качество своего тела и жизни без отката назад и самосаботажа,
  13. Избавитесь от бессонницы и стресса и научитесь справляться со сложными жизненными ситуациями спокойно и осознанно с помощью техник из йоги,
  14. Узнаете, как пища влияет на мысли, мозг, энергичность, эмоции,
  15. Научитесь медитировать,
  16. Откроете свою Лучшую Версию Себя и осознаете, чего вы достойны,
  17. Отдохнете в удивительно красивом месте у моря.
«Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать.»
Коко Шанель
Что Вас ждет?
Велнес-йога тур создан специально для женщин, которые желают научиться жить в гармонии со своим телом и внутренним миром, поддерживать баланс и радоваться жизни каждый момент. Во время этого путешествия мы будем изучать себя, прислушиваться к себе и позволять себе быть лучшей версией себя.
  • Личная работа и поддержка эксперта
    • 8 дней я нахожусь с вами лично на вилле,
    • мы прорабатываем ваши личные запросы, а не общие и абстрактные,
    • я уделяю внимание и заботу каждому, поэтому формат мини группы из макс.8 чел.
    • женский круг и женская поддержка обладают особой силой и энергией, помогающей глубинной трансформации
  • Йога и здоровье спины
    • начинаем день на рассвете с ваджра-йоги,
    • улучшите состояние позвоночника и снять боли со спины благодаря методике корректного подхода к позвоночнику,
    • укрепите мышцы и тонус тела,
    • освоите йоговский массаж живота - бандхи для снятия отеков и тяжести в теле, стройности,
    • получите знания о без/ -опасности для позвоночника в быту,
    • познакомитесь с миром ароматерапии: эфирные масла в йоге и медитации для гармонизации.
  • Медитация и глубинная трансформация
    • научитесь простым техникам медитации, что успокаивают и снимают стресс, которые легко повторите и дома,
    • научитесь осознанному расслаблению и управлению своим умом, чтоб избавиться от улея мыслей,
    • улучшите состояние позвоночника и снять боли со спины благодаря методике корректного подхода к позвоночнику,
    • работа с линией времени (специальная техника от Джека Макани),
  • Здоровое меню
    • наслаждаемся специальным здоровым меню (без сахара, муки, молочки) по моим рецептам
    • каждый день шеф-повар готовит на вилле для нас из фермерских и органических продуктов+ сезонные фрукты, травяные чаи, вода в течении всего дня,
    • у вас улучшиться пищеварение и скорректируется вес,
    • готовим вкусные и здоровые блюда на 3 кулинарных мастер-классах (завтраки, закуски, салаты, супы, первое, десерты), которые подарят легкость, стройность и энергию,
  • Психология питания и отношение с едой
    • разберем разные теории и подходы в питании и определим, что подходит вам,
    • разовьете навыки осознанного питания и научитесь слушать своё тело,
    • открываем секрета аромакухни (блюда с использованием 100% органических эфирных масел терапевтического качества),
    • избавитесь от переедания и заеданиях эмоций и стрессов, от тяги к сладкому, мучному, жареному.
  • Коучинг и трансформация
    • вы глубинно проработаете свои ограничивающие убеждения и страхи, что мешают вам изменить свою жизнь, сделать шаг навстречу к себе,
    • наполнитесь любовью к себе и станете бодрее и энергичнее с помощью особых техник и упражнений,
    • научитесь осознавать и слушать себя и своё тело в еде и действия
    • научитесь быть счастливыми и благодарными, получая удовольствия от жизни всегда;
  • Практические занятия по здоровому и осознанному питанию, здоровью
    • к концу ретрита вы самостоятельно сможете составить здоровое меню на всю семью, чтоб тратить минимум времени на готовку
    • у вас пройдут боли в спине и вы получите четкое понимание, от чего зависит здоровье спины и позвоночника.
  • Перезагрузка и активности для души
    активности, которые помогут расслабиться и обрести глубинное спокойствие и раскроют женственность:
    • ароматерапия в жизни, кулинарии, работе с внутренним состоянием, повышением вибраций,
    • морская прогулка вдоль заповедника,
    • купание в девственных бухтах с кристально чистой водой,
    • прогулки и треккинг в заповедник,
    • свободное время понежиться на солнце на пляже,
    • визит в станинную усадьбу XVIII века на дегустацию оливкового органического масла семейной маслобойни.

  • Проживание на вилле в месте силы
    • частная вилла только в нашем распоряжении, и ничто не помешает нашей перезагрузке,
    • расположена в месте силы с особой энергетикой - в отдаленном от цивилизации месте в экологической зоне рядом с заповедником Дзингаро - нетронутая природа,
    • окружение - горы и Тирренское море, которое имеет "голубой флаг" за чистоту воды
    • уникальный ландшафт - скалы Фаральони, всплывающие из воды,
    • мягкий микроклимат - в октябре климат приятный, днем тепло и можно купаться, но уже нет невыносимой жары.
Оставить заявку
Фото из прошлых ретритов
Чем велнес-ретрит для женщин с Наташей Воробьевой отличается от других туров?
Трансформационное путешествие, которое поможет заглянуть внутрь себя, найти себя и проработать страхи и убеждения, что мешают меняться к лучшей версии себя
Индивидуальная работа
Мини-группа до 8 участников позволяет уделить внимание каждому и проработать ваш запрос.
Я нахожусь с вами 16 ч 8 дней и у каждой из вас будет личная консультация со мной.
Ваджра-йога (методика корректного подхода к позвоночнику)
Каждое утро проводятся занятия по йоге под моим руководством. Я - опытный сертифицированный инструктор ваджра йоги (в мире всего 230 инструкторов). В практике только асаны, что анатомически подходят для человека и помогают выравнивать позвоночник и избавляют от болей в спине
Авторские медитации
и трансовые техники, включая линию времени от Джека Макани, которые помогают найти внутренние ответы, перезагрузиться и улучшить здоровье. Также во время медитаций мы будем использовать специально подобранные эфирные масла терапевтического качества с высокими вибрациями Young living
Детокс-меню из фермерских продуктов наилучшего качества
Специально для ретрита я разработала особое здоровое меню из блюд без глютена, сахара, лактозы, которые помогут избавиться от лишнего веса, тяги к сладкому и мучному, кофе, поддержат гормональное здоробье. Начиная от завтраков до десертов без сахара.
Кулинарные-мастер классы по здоровой кухне
На 3х мастер-классх я поделюсь с вами рецептами здоровых блюд, что придутся по вкусу всей семье, а их приготовление занимает не более 20 минут. Также вы познакомитесь с аромакулинарией с использованием чистейших эфирных масел.
Детокс-чаи и напитки
Утром, в течении дня и на ночь мы будем пить специальные аюрведические и травяные чаи, которые поддержат пищеварение, избавят от запоров и поспособствуют процессам детоксикации печени.
Личный повар
Каждый день наш личный повар на вилле будет для нас готовить вкуснейшие завтраки, обеды и ужины согласно здорому меню, включая и традиционные сицилийские блюда в полезной вариации.
Встреча близких по духу сердец
Ретрит - это не просто поездка, а это совместное ПУТЕШЕСТВИЕ К СЕБЕ, поэтому я лично отбираю участниц, чтоб мы совпали по ценностям и взглядам и нам было всем вместе комфортно.
Локация в месте силы
Я специально выбрала локацию у заповедника Дзингаро с нетронутой природой: особая энергетика. Заповедник находится под защитой ЮНЕСКО из-за своих уникальных ландшафтов и скал фаральони.
100% эфирные масла органического происхождения
В рамках лекций, коучинговых упражнений, медитации, кулинарных классов аромакухни мы будем использовать только настоящие органические эфирные масла без синтетических отдушек (в современном мире 3% только чистейших масел без добавления синтетики). Именно с ними мы и познакомимся.
Визит на хозяйство оливкового масла в усадьбе XVIII века
Я влюбена в Сицилию и покажу вам ее с позиции местных жителей, чтоб вы тоже ей очаровались. Аутентичные локации без туристических массовых мест. Мы посетим уникальное хозяйство оливкового масла в усадьбе XVIII века, что принадлежала барону. Прогуляем по оливковой роще, отведаем свежайшее масло. Ведь мы попадем на 1ый урожай!
Уникальный формат ретрита
Формат ретрита позволяет побыть наедине с собой,заглянуть внутрь себя и найти ответы на глубинные вопросы. Энергия гор обладает мощной силой для трансформации.
Чтоб попасть на велнес-ретрит, вам необходимо пройти отбор. Для этого заполните анкету
Заполнить анкету на участие!
Кто ведущая ретрита?
Приветствую, милая!

Я верю, что каждая женщина заслуживает счастья, любви, здоровья и изобилия! Я помогаю женщинам улучшить здоровье, изменить пищевые привычки и убеждения на пути к яркой жизни мечты в состоянии гармонии!

12 лет назад я начала свой путь в поиске здорового питания, самопознания принятия себя как женщины. Я работала бизнес-аналитиком в международных компаниях, и по общественным стандартам моя жизнь была прекрасна. Но я была несчастна. Я сидела в крутом офисе с видом на город, а в голове меня постоянно мучал вопрос "Какой смысл моей жизни? Зачем мне все это?".

Я ушла из офиса, чтоб обрести себя. Меня не поддерживали близкие, друзья. Голос внутреннего критика меня терзал. Я открыла свой бизнес. Сперва меня это очень драйвило, но потом наступила апатия и опять потерянность. А параллельно с этим я-то дружила с едой и своим телом, то люто призирала свое отражение в зеркале, заедая полезными финиками.

Судьба послала мне подарок: встречу с будущим учителем. К тому моменту я практиковала йогу уже 7 лет. В нее я пришла здоровой, а 7 лет практики мне подарили грыжи, протрузии и ряд заболеваний. "Но все же болеют и это нормально!" Но я так не считала! Встреча с Пахомовым Анатолия, президентом Международной Ваджра йоги, стала точкой отсчета для меня. Помню он как-то сказал: Возможно у вас не будет смысла жизни, и йога станет этим смыcлом. Так было у меня. Смыcла не было. Но он появился. Я была в шоке, как меня калечили акробатическими упражнениями 7 лет, и я хотела людям рассказать о йоге, которая полезна и безопасна для спины. Я просыпалась с утра, чтоб вести занятия и помогать практикующим избавиться от болей в спине. Во время занятий я чувствовала смысл, но после состояние апатии одолевало. Мне было сложно, больно, но я не могла оставить людей. Это было равносильно предательству. И я продолжала.

Потом я обучаюсь на велнес коуча по питанию, проходу курс по эннеаграмме и становлюсь трансформационным коучем ICTA. Я нахожу ответы на внутренние вопросы. Эти знания по крупицам помогли обрести мне себя и научиться любить и принимать себя. Сейчас я искренне люблю свою жизнь, свое тело и опыт, который проживаю в разных ситуациях, порой сложных и болезненных! Я благодарна той боли, тем падениям, что у меня были. Без них я не нашла бы себя настоящую и продолжала быть жить под маской, что удобна всем в обществе, но не мне!

Я поняла, что женщина - это уникальное существо, поэтому в своей авторской системе я объеденила работу на 3х уровнях: тело, ум, эмоции.

Я осознала, что самое большое счастье для меня - это помогать женщинам становиться лучше и менять свое здоровье, привычки, убеждения, одним словом идти к жизни своей мечты через любовь к себе! И радостные отзывы и благодарности моих клиентов этому подтверждение!

Больше всего я люблю работать индивидуально или в мини-группах, как в нашем ретрите, чтоб прочувствовать истинную потребность женщины и направить ее найти те самые ответы внутри ее. Я не даю советов, я поддерживаю женщин и делюсь инструментами, чтоб она сама помогла себе, когда готова!

Более 2500 женщин работали со мной индивидуально, в группах в рамках онлайн-программ "Детокса "Новая Я" (3 потока), "Личной трансформации "С широко открытыми глазами", живого курса «Правильный курс питания. Легко и просто», онлайн-марафонов "Весенняя Я", "Энергичная осень", посетили мои семинары, велнес-ретриты в Италии.

Я обожаю готовить и придумывать новые здоровые рецепты. Это меня и вдохновило создать электронную книгу "Здоровые рецепты для стройности, бодрости и красоты".

Я пишу о личной трансформации, йоге, питании в своем инстаграм и для Organicwoman (>>>мои статьи<<<).
Я люблю путешествия, горы и море.

Сейчас пишу книгу для женщин про развитие любви в себе как источник исцеления против диет и самобичевания.

Если вам откликается и чувствуете из сердца, что этот ретрит станет для вас поддержкой и отправной точкой, я буду рада познакомиться лично в Сицилии!

С любовью,
Наташа
Оставить заявку
В современном мире женщине приходится выполнять столько ролей, что порой роль женщины остается на заднем плане – роль заботы о себе!

Этот велнес-ретрит для женщин может стать началом пути к той жизни, тем состояниям и ценностям, здоровому весу и внешности, о которых вы мечтаете. Мне от всего сердца не терпится поделиться своим опытом и знаниями моих учителей, вдохновить вас и поддержать Вас в теплом кругу единомышленниц!
Отзывы участников прошлых ретритов
Мы набираем группу из 7 участниц.
Осталось всего 3 места.

Нажимай на кнопку ниже и успей оставить заявку
Оставить заявку
Стоимость участия
В стоимость включено все по программе на 8 дней: проживание, практические воркшопы, кулинарные мастер-классы, йога, медитации, 3х-разовое питание, экскурсии, дегустации, трансфер.
̶2̶1̶0̶0̶
1 850 евро*
2-х местное размещение
̶2̶ 7̶3̶5̶
2 300 евро*
1-местное размещение
Бонус в 100 евро
Пригласите в ретрит подругу/маму/дочку и каждая получит в подарок 2 личные часовые коуч-сессии с Натальей стоимостью 100 евро
Оставить заявку
* Cпециальная цена (ниже обычной на 30%) действует до 17 сентября. С 17 сентября - повышение цены.

Также действует дополнительная скидка в 10% для постоянных клиентов.

Место закрепляется за вами после составления официального договора и предоплаты в 30%. Остаток оплачивается в Италии.

Возможна рассрочка оплаты.

Любые вопросы можно задать по емейл natallia.varabyova@gmail.com.
ЧТО ВКЛЮЧЕНО В СТОИМОСТЬ?
  • Проживание на частной вилле в двухместной комнате (возможно и одноместное размещение);
  • Питание по всей программе (сбалансированное детокс-меню из органических сезонных продуктов);
  • Практика йоги и медитации;
  • Кулинарные мастер-классы и детальные рецепты;
  • Цикл лекций-семинаров;
  • Персональная консультация (30 мин) по йоге и составление комплекса для ежедневной практики в зависимости от вашего запроса и состояние здоровья;
  • Полное сопровождение;
  • Морская прогулка на лодке;
  • Визит в заповедник в сопровождении профессионального гида, входные билеты;
  • Визит на маслобойню, дегустация органического оливкового масла
  • Творческий мастер-класс;
  • Уборка в комнате/смена полотенец/белья через день;
  • Релаксирующие средства для принятия ванны/душа;
  • Экскурсии и активности согласно программе;
  • Услуги переводчика;
  • Все трансферы по программе;
  • Групповой трансфер из/в аэропорт (организовывается 1 трансфер для всех участников в заявленное время. При условии, что ваше время отличается, мы сможем оказать помощь в трансфер за отдельную плату).
Все активности по программе уже входят в стоимость. Доплат нет.

Личные расходы, перелет, виза, страховка не входят в пакет участия.
ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
Оставить заявку
Читай мои полезные посты в Инстаграм
Хотите получать информацию о будущих ретритах и программах?
Оставьте ваши контактные данные ниже
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Контакты
У Вас еще остались вопросы?
Пишите!
natallia.varabyova@gmail.com
+37529 580 6551(Viber, Whatsapp)



ИП Воробьева Наталья Викторовна
свидетельство от 17/05/2013 выдано Минским Мингорисполкомом, УНП 192074036
р/с BY60REDJ30131006884010000933 в ЗАО "РРБ-Банк", ул. Краснозвездная 18, Минск, BIC: REDJBY22





Copyrights © 2016-18 www.natashavorobyova.com. Наташа Воробьева. Все права защищены.
Использование любой информации возможно только с письменного разрешения автора.