Онлайн ретрит
(запись)
"C любовью к себе"
с Наташей Воробьевой
Что такое онлайн ретрит с Натальей?

Онлайн ретрит - это поддерживающее время с наполняющими практиками в кругу женщин.
Это не тренинг и не семинар. Я буду делиться с вами тем, что наполняет меня и поддерживает в разных жизненных ситуациях.

Каждая участница находится у себя дома, а ощущение, что мы встретились на выездном ретрите на море!

Мы проведем с вами вместе время - 7 часов с раннего утра до обеда - и за эти полдня вы наполнитесь, как будто съездили на выходные в спа!

Расписание
Часть 1
50 минут
Часть 1
50 минут
Приветствие. Банные процедуры.
Сделаем самомассаж голосы и лица. Расскажу о своих любимых эфирных маслах и средствах для ухода и красоты. Трансляция из ванной комнаты))).
Поделюсь привычками первых 30 минут с утра.
Часть 2
50 минут
Часть 2
50 минут
Медитация на любовь к себе. Аромамедитация.
Сделаем практику медитации. У кого есть эфирные масла, то аромамедитацию.
Для практики опыт необязателен. Я вас мягко проведу в этом опыте.
3 часть
1 час 20 минут
3 часть
1 час 20 минут
Йога и дыхательные техники (пранаямы) в удовольствие
Мы пробудим наше тело через практику йоги по методике корректного подхода к позвоночнику. Опыта не требуется. В онлайн вы будете чувствовать, то же, что на живом занятии со мной. Если у вас нет коврика, то отлично подойдет полотенце.
4 часть
1 час
4 часть
1 час
Готовим вкусный и полезный завтрак. Чаепитие за чашкой летнего чая.
Готовим вместе в прямом эфире. Я расскажу, какие завтраки:
- лучше подходят для лета
- для тех, кто хочет похудеть
- для тех, кому сложно переносить жару
- для тех, у кого есть аллергия на солнце.
А также поделюсь, какие травки, специи хороши для лета и поддержат пищеварение и помогут при жаре.
Завтракаем.
5 часть
1 час 45 минут
5 часть
1 час 45 минут
Общение в женском кругу в поддерживающем коучинговом формате по важным для вас вопросам.
Обсудим:
- честность с собой,
- как найти свой путь и продолжать двигаться по нему без выгорания,
- откуда брать энергию,
- как реализовывать мечты и цели легко.

Вы сможете задать любые свои вопросы.

6 часть
50 минут
6 часть
50 минут
Готовим полезный обед
Из вкусных и простых продуктов. Также поделюсь с вами простыми но вкусными рецептами на лето для всей семьи. И отвечу на вопросы по питанию.
Делимся инсайтами и осознаниями в чате
Завершаем онлайн-ретрит
Приветствую, милая!
Если ты оказалась тут, то это не спроста.
Я приглашаю тебя на онлайн-ретрит - место и пространство, где ты можешь быть собой и получить много поддержки от меня и от других женщин.
Я поделюсь с тобой без прикрас своей жизнью и частью дня, своими практиками и ритуалами, что позволяют мне быть собой и легко реализовывать мечты. Это будет честный разговор по душам! И я рада приветствовать тебя тут!

Про автора Наташу Воробьеву

Какие состояния мы будем создавать в себе на ретрите?
Легкости, доверия к себе и миру, заботы и любви, нежности, целостности и поддержки
Зачем участвовать в ретрите?
  • Вы хотите вернуть себя в гармоничное состояние и баланс
    1
  • Вы устали и хотите научиться возвращать энергию и силы легко
    2
  • Вы интересуетесь эфирными маслами и хотите большего применения их в жизни для эмоционального баланса
    3
  • Ваша кожа летом реагирует на солнце и пищу, хотите узнать, как себя поддержать
    4
  • Нуждаетесь в поддерживающем окружении женщин
    5
  • Хотите ближе познакомиться с Наташей без прикрас и фильтров
    6
Что говорят участницы после онлайн ретрита
Наталья Воробьева
Женский Тренер по самоценности
Создатель Академии Коучинга и Аромакоучинга
Инструктор йоги и медитаций
Аромакоуч
Коуч по расширению финансового мышления и повышению качества жизни
Автор уникального и единственного в СНГ курса Аромакоучинга с международной сертификацией
Бизнес-тренер по международной сертификации ICTA
Автор >50 тренингов, 3 кулинарных книг


Имеет успешный онлайн бизнес
4000+ клиентов в 28 странах
Проводит женские ретриты с 2015 года
Развивает аромабизнес

Инстаграм
Телеграм канал
Участие в онлайн-ретрите (запись)

5000 Р/ 208 Byn/ 58$/ 58 €



- 8 часов ценных инструментов, общения по душам и практик
- урок по ваджра йоге
- медитация «Любовь в себе»
- урок с секретами утренних ритуалов
- общение по питанию летом
- запись 30 дней
- женский круг в формате чата общения с участницами (неограничен по времени)

** Для жителей Беларуси по реквизитам для оплаты
пишите менеджеру Полине +7 960 872-21-00 в любой мессенджер или телеграм
После оплаты, сохраните чек и пришлите его менеджеру Полине +7 960 872-21-00 в любой мессенджер или телеграм , и она вас добавит в аккаунт ретрита.
FAQ
Нажмите на плюс, чтобы узнать подробности
Если у вас есть вопросы, напишите менеджеру Полине +7 960 872-21-00 в любой мессенджер.
Made on
Tilda