Онлайн детокс программа "Новая Я"
с Наташей Воробьевой
весенний курс очищения организма и детоксикации печени, нормализации работы пищеварения и восстановления уровня энергии

Онлайн-курс "Детокс "Новая Я" с Наташей Воробьевой

весенний курс очищения организма и детоксикации печени, нормализации работы пищеварения и восстановления уровня энергии
Как вам удобнее, чтобы мы связались
4 недели

Вы начинаете программу в удобную дату для вас.

Весенняя программа детоксикации, укрепления иммунитета и восстановления пищеварения для женщин на 3 уровнях:
• Тело и энергия
• Ум и мысли
• Эмоции и настроение
Участвовать
Кому подойдет этот курс?
Для женщин, которые
Хотят иметь здоровый вес и устали от диет
Вы сбросите 1-7 кг без ограничений и голодовок или наберете при нехватке веса на вкусном полезном рационе и устраните гормональный дисбаланс
Мало сил и энергии, апатия или нет интереса к жизни
Сбитый режим, бессоница, нехватка энергии и внутренняя батарейка разряжена или на пределе, много мыслей и стресса
Хотят легко перейти на здоровое питание и разнообразить рацион
Хотите разобраться в здоровом питании, научиться готовить вкусно и быстро полезные блюда для всей семьи, при этом иметь разнообразный и сбалансированный рацион
Легко теряют контроль и эмоции переполняют
Перепады настроения. чрезмерная эмоциональность либо наоборот безразличие
Переедают и хотят избавиться от тяги к сладкому, кофе и мучному
Зависимость и тяга к определенному продукту, без которого сложно провести пару дней
Гормональный дисбаланс и страдают аллергиями, акне и проблемами с кожей/волосами
Постоянные высыпания, красные точки на теле, аллергии на продукты, экзема, зуд кожи, эстрогенная доминантность, болезненные месячные
Хотят обрести спокойствие и перестать себя сравнивать
Желают избавиться от тревоги, самокритики, сравнения своего тела с другими и обрести гармонию и любовь к себе
Страдают от вздутий, запоров и проблем с ЖКТ
Обруч вокруг живота, постоянная реакция на пищу сопровождается проблемами с пищеварением, нестабильный аппетит, хождение в туалет меньше 2 раз в день
Если вы себя узнали в описании женщин, то этот курс 100% для Вас и поможет решить ваши проблемы.
Каких результатов вы достигните от детокса на 3х уровнях?
  • Физический уровень:
  • похудеете и избавитесь от лишнего веса и обруча вокруг живота/целлюлита или восстановите здоровый вес и будете любоваться своим отражением в зеркале
  • улучшите состояние кожи, волос, ногтей, избавитесь от сухости, акне, высыпаний, экзем и дерматита
  • восстановить гормональный баланс: уменьшите/сбалансируете эстрогенную доминантность и приведете гормон кортизол в норму
  • научитесь готовить здоровую еду легко для всей семьи
  • улучшите работу пищеварения и кишечника: избавитесь от вздутий, запоров, несварения
  • позаботитесь о своей печени весной в период природной детоксикации
  • наполнитесь энергией и легко будете просыпаться в хорошем настроении и бодрой по утрам без кофе
  • повысится либидо и интерес к сексу и жизни
  • избавитесь от болей в спине и от хруста в суставах
  • появится легкость и бодрость в теле
  • уменьшится отечность и целлюлит
  • укрепите иммунитет
  • перестанете заедать и оставите тягу к сладкому, кофе, жирному в прошлом
Ментальный уровень:
  • ум станет спокойным и ясным
  • Вы станете более осознанной
  • Вы начнете мыслить позитивно
  • появится понимание принятие себя и любых жизненных ситуаций
  • повысится концентрация, внимательность и быстрое принятие решений
Эмоциональный уровень:
  • улучшится качество сна
  • научитесь управлять стрессом
  • достигнете внутренней гармонии и спокойствия
  • появится ощущение счастья в жизни
  • начнете спокойно воспринимать любые трудности и легко их решать
  • обретете больше уверенности в себе

Зачем мне проходить весенний детокс?
Весна, согласно аюрведе, - это период очищения и детоксикации печени.
  • Зима и весна находятся под влиянием энергии капхи, которой присуще лень, апатия, замедленное пищеварение, слизь в организме.
  • Поэтому печень, кишечник и органы ЖКТ требуют особой поддержке весной.
  • Так как количество токсинов, что проникает в тело из пищи, бытхимии, алкоголя, кофе, экологии, косметики, просто зашкаливает.
  • А печень - это орган, который занимается выведением токсинов из организма. Поэтому естественной детоксикации печени в современном мире токсинов уже без поддержки от человека не достаточно!
  • Если же весной не поддержать детоксикацию организма и улучшения работы ЖКТ, то эффект будет следующий: еще меньше энергии, гормональные сбои, переедания и срывы, проблемы с весом/кожей, беспокойный сон, эмоциональная перегруженность.
Главный принцип детокс программы "Новая Я"
Комплексный подход на 3-х уровнях обновления:
1
Физический уровень:
детокс тела с помощью сбалансированного питания (не диета и не веганство), йоги, простых ритуалов.
2
Ментальный уровень:
детокс ума и обретение спокойствия в мыслях с помощью легких, но эффективных упражнений, медитаций, внедрения буквально нескольких здоровых привычек.
3
Эмоциональный уровень:
детокс эмоций, переживаний, страхов, убеждений и понимание своей ценности как женщина через медитации, упражнения, йога, дыхательные техники и инструменты из коучинга.

Почему 99% участниц успешно проходят курс?
Четкая система по шагам с поддержкой эксперта - залог успеха
Определение глубинной мотивации
Большая часть онлайн программ детокса предлагает только план питания. Женщина следует ему, достигает цели по весу, но затем происходит откат и возвращение к старым привычкам (тяга к сладкому, жирному) и старым проблемам (мало энергии, гормональный дисбаланс и тд.), потому что все строится на силе воли.

В курсе "Детокс "Новая Я" вы начинаете курс с поиска и определения глубинной мотивации и цели, которая больше чем цифра на весах.
Комплексная система на 3 уровнях: тело, ум, эмоции
- работа с телом и детоксикацией организма через питание, видео по йоге, травки, чаи, детокс-процедуры,
- работа с эмоциональным состоянием, страхами, привычками через медитации, практики расслабления, ритуалы и коучинговые упражнения,
- работа с умом через четкую и понятную систему, классы и медитации.
Сбалансированный рацион питания с тельным меню и рецептами
Сперва мы убираем аллергены, и вы питаетесь по элиминационной диете (сбалансированное и здоровое меню без продуктов-раздражителей (все рецепту у вас будут)), затем каждая участница исследует реакцию на определенные продукты, что как раз приводят к проблемам с пищеварением, кожей, кишечником, энергией, либидо.
На детокс у вас будет полноценное меню с закусками, супами, вторым блюдом, десертами и выпечкой! Вы будет есть вкусно и улучшать здоровье!
ПРЕИМУЩЕСТВА
Моя детокс-программа тщательно проработана и отличается от других
Легкие рецепты
Вы с легкостью сможете следовать программе, готовя по рецептам из сезонных ингредиентов за 15-25 минут.
Простота
Все техники и упражнения простые в исполнении и одновременно эффективные. Вы сможете выполнять их в домашних условиях без поездки в спа-центр.
Минимум времени и максимум результата
При небольших временных затратах вы получаете максимальный результат.
Блюда для всей семьи
Рецепты вкусные и многообразные, несомненно они понравятся всей вашей семье, и Вам не придется готовить отдельно для себя и семьи.
Иммунитет и Энергия
Вы укрепите иммунитет и сохраните энергию и работоспособность на протяжении всей программы. Вам не нужно брать отпуск, чтоб участвовать в детоксе.
Улучшение работы ЖКТ
Вы восстановите свой пищеварительный огонь и очистите тело от токсинов благодаря элиминационной системе питания.
Сочетание продуктов
Вы научитесь правильно сочетать продукты, и как следствие ваш обмен веществ улучшится.
Йога для здоровья
Вы избавитесь от болей в спине, головных болей, проблем с пищеварением, давлением, усталостью и поймете, как связано состояние позвоночник с болезнями и самочувствием. А также легко начнете делать простые комплексы йоги до 15 минут в удовольствие.
Избавление от тяги к сладкому
Вы избавитесь от зависимости от сладкого, мучного и жирного.
Ритуалы для гармонии
Вы научитесь по-новому заботиться о своем теле благодаря полезному рациону, травяным чаям, техникам самомассажа, детокс-ваннам.
Четкая система по шагам
В отличие от большинства программ моя программа предполагает четкую и логичную систему по шагам, освоив которую здоровые и полезные привычки станут частью вашей жизни навсегда.
Поддержка
Доступ к закрытой группе, где я лично буду отвечать на Ваши вопросы, поддерживать и помогать легко, без стресса и самосаботажа двигаться в Лучшей версии себя! Также женский круг - поддержка участниц творит чудеса.
Как построена детокс программа?
1
Подготовка
Вы создаете намерение на программу.
Начинате постепенно знакомиться с материалами, покупаете продукты для детокса, изучаете меню.
2
Запуск
1-я неделя питания по детокс меню. Запускаются процессы детоксикации в организме.
Вы внедряете здоровые ритуалы в жизнь.
3
Активация
2-я неделя питания по детокс меню. Начинается постепенное очищение организма, выведение токсинов.
4
Закрепление
Вы закрепляете новые здоровые привычки. К концу детокса Вы точно определите, какие продукты Вам подходят, какие нет. Вы постепенно возвращаетесь к привычному меню с адаптацией под себя.
Как проходит детокс программа?

4 недели

  • Питание по сбалансированному детокс меню (элиминационное питание) проходит 2 недели (2-я и 3-я недели). 1-я неделя - подготовка. 4-я - плавный выход и переход к обычному питанию.
  • Каждую неделю прорабатывается 1 здоровая привычка, чтобы она стала частью вас.
  • Вы смотрите видео-уроки в удобное для вас время: каждую неделю новый урок и объяснения.
  • Питаться можно по четкому мню или меню можно адаптировать и изменять под свой вкус согласно рецептам в книге и объяснением в вебинаре. У вас есть выбор и гибкость!
  • Блюда готовятся из доступных и привычных продуктов, но в правильном сочетании.
  • Меню включает вегетарианскую опцию и опцию блюд с мясом.
  • Пошаговая и понятная система детокса с четким планом действий и рекомендаций.
  • Знания аюрведы не нужны. В программе будут все необходимые материалы.
  • Уникальное отличие программы: видео классы по ваджра йоги (15 мин) подтянут тело, укрепят мышцы, а также через медитации и специальные психологические задание вы проработаете привязки и привычки, раз и навсегда измените отношения с едой без полагания на силу воли.

Автор программы
Давайте познакомимся!
Меня зовут Наташа Воробьева, и я
  • автор курса "Детокс «Новая Я» #детоксноваяя, «Правильный курс питания. Легко и просто» и "Личная Трансформация "С широко открытыми глазами", семинаров по осознанному питанию, йоге, убеждениям,
  • велнес-коуч по питанию,
  • сертифицированный инструктор 2 уровня ваджра-йоги,
  • Тренер НЛП, эннеаграммы, коучинга по международной сертификации ICTA
  • Трансформационный коуч ICTA, НЛП Коуч Мастер, Мастер эннеаграммы,
  • создатель компании #1 в РБ по авторским путешествий и велнес-ретритам для женщин в Италию Sapori tours,
  • пишу о йоге, питании, изменении привычек, личностном развитии и трансформациях в специализированных онлайн журналах Organic Woman, Meditation Portal, Lady.tut.by,
  • очень люблю путешествовать, открывать новые места и людей,
  • провожу 2 раза в год велнес-ретриты для женщин в Италии (май и октябрь),
  • обожаю готовить здоровые блюда, и как результат написала электронную книгу «Здоровые рецепты для стройности, красоты и бодрости» (160 блюд).
  • Более 500 довольных клиентов,
  • Блог в инстаграм с 7000 читателями,
  • В своей работе использую комплексный и целостный подход - изменения на 3х уровнях (тело, создание и психика) через инструменты коучинга, психологии, нутрициологии, аюрведы, йоги, медитации, ароматерапию с большим желанием помогать женщинам становится счастливее, здоровее и успешнее.

Я создала эту программу весеннего детокса «Новая Я», чтобы помочь чувствовать легкость и быть здоровее уже этой весной!

Я могу помочь!
Детокс "Новая Я" - это четкая система улучшения пищеварения, здоровья и самочувствия, которая останется с вами на всю жизнь!

Вы хотите улучшить свое состояние
на 3х уровнях - тело, ум и эмоции?
Каких результатов достигли участницы прошлых потоков?
Когда накопилась усталость, я решила переключить внимание и попробовать курс. Он помог структурировать мой график питания и главное – отдыха. Я фрилансер увлечённый своим делом. Забыть поесть или проработать до полуночи – для меня простое дело. В общем физические процессы наладились, и как следствие – улучшилось ментальное состояние. Ушло 1,5кг и визуально форма улучшилась. Мне стало легче просыпаться, появилось больше энергии. Стало меньше высыпаний, изменился цвет кожи. Личные консультации так же дали хороший результат. Теперь я нахожу время для отдыха и хобби, без зазрения совести. В курсе очень много информации, все структурировано и просто: бери и делай! Структурированный план питания, рецепты – не нужно ничего придумывать. Разнообразный рацион. Наличие медитаций, комплексов йоги. К тому же, все эти знания остаются с вами и не сгорают по окончании программы. Смело рекомендую!
Юлия Кравец
Полна благодарности за детокс курс «Новая Я»! Знаете, хочу признаться, что я сомневалась прежде пройти программу. Ведь в интернете полно информации, и я смогу сама решить свои появившиеся проблемы с пищеварением. И я очень рада, что я приняла решение пройти детокс! Поверьте, найти в интернете можно все что угодно, но систематизировать, подобрать нужное для себя не так-то просто! Программа детокса четко структурирована, полна полезной информации, и каждый день шаг за шагам, под мудрым руководством Натальи, привели меня к приятным изменениям! И не только в физическом плане, но в эмоциальном. Я разнообразила свое меню, и полюбила зимние блюда! Новогодние праздники после детокса прошли невероятно легко! И мне совсем не нужно искать спасательные диеты. Теперь всегда под рукой здоровые ритуалы и новые полезные привычки! Мое пищеварение нормализовалось! Получила много знаний, лайфаков на каждый день!! Открытием для меня была медитация! Спасибо огромное Наталье Воробьевой за полученные знания и внимание!
Лариса Белоусова
Когда записалась на курс не до конца понимала сама, куда ввязалась:))) Но в жизни настал период, когда я понимала, что хочу изменений и в первую очередь в себе. Давно задумывалась о правильном питании, но понимала, что изменить питание мала- нужно меняться самой, а в программе и предлагалось изменение на 3 уровнях себя и это очень здорово!!! Я четко знаю, что случайностей в жизни не бывает и Наталья пришла в мою жизнь не случайно - за что ей огромное спасибо! Не смотря на свою молодость - это человек, имеющий большой опыт и это чувствуется сразу. Но самое главное, что Наташа с открытым сердцем и огромным желанием стремиться помогать другим, а это на сегодняшний день дорогого стоит!!! И я сама не ожидала от себя, что спустя всего лишь 1 месяц во мне произойдет столько перемен ( похудела на 5 кг, думаю, что ем и чем мне полезна эта пища, осознанно думаю исключить кофе из своего рациона, встаю даже в выходной не позже 8 часов с удовольствием! и в 22-00 думаю о том, что пора собираться ко сну).

И за все это мысленно благодарю Наталью!


Вера Коробьва
Если честно, я не верила, что он мне поможет на самом деле побороть свои вредные привычки в еде и образе жизни, но решила, что всё равно попробую, а там - будь что будет! И результаты оказались просто впечатляющими: я теперь практически всегда могу нормально вставать в 6-7 утра (а для меня это было в зимнее время - огромная проблема), прошла постоянная тяга к сладкому и некоторым другим вредным продуктам, я почувствовала необычайную лёгкость и бодрость во всём теле, которое за месяц потеряло 3,5 кг, не побывав не разу голодной, и приобрело подтянутую форму во всех проблемных зонах, мысли стали чёткими и ясными, переживания и стресс прошли, а настроение даже в не очень удачные дни всё равно остаётся приподнятым и оптимистичным! Девочки, даже если вы уже не очень верите, что вам поможет данная программа, просто сделайте шаг и начните эту программу, и уже в течение первой недели вы почувствуюте себя совершенно по-другому!
Александра Унщикова
Дорогая Наташа! Спасибо тебе за курс зимнего детокса! Замечательно, что ты помогаешь женщинам найти путь к лучшему самочувствию. Хотелось бы особенно отметить подачу информации - очень структурированно, понятно, доступно. Твоё внимание и забота помогают каждой девушке смело шагать по программе, искать индивидуальные решения. И обретать новые инструменты - медитация, работа с говорливым умом, набор чаёв и специй, вкуснейшие блюда, понимание работы своего тела, йога... В общем, Девушки, всем сердечно рекомендую Наташи курсы и семинары!
Алена Сорокина
Я очень довольна авторским курсом Наташи! Это человечек-зажигалочка, вдохновитель! Курс для меня прошёл быстро,за это время я приобрела и отработала новые привычки,я улучшила самочувствие,наладила пищеварение и много всего другого и только хорошего я обрела с курсом! еще и подружку с которой теперь переписываемся так как она живет в другой стране!
Работа в группе,это действительно важный и нужный момент
Спасибо Наташе за ее ежедневную и еженедельную поддержку,советы,рецепты! Всем рекомендую пройти курс!!!
Виктория Голушко
Курс для меня оказался очень полезным. Я усвоила такие важные моменты, как осознанное принятие пищи! Внимание к своему организму, своим желаниям! Много новых рецептов, а самое важное - принцип приготовления!!! Для себя - я поняла значимость предзавтрака и завтрака!!!!
Самым ценным были техники осознанности, медитации, общение - настроение, новые знания по маслам, рецептам, приправам!
Нужно не планировать, а браться и делать, пробовать, двигаться вперед!!! А Наталья всегда рядом поможет, направит и поддержит!!!
Марина Литвиненко
Я очень рада, что попала на курсы к Наталье. Информация, полученная во время занятий, перевернула с ног на голову все мои представления и знания о правильном питании, оказалась для меня невероятно интересной, совершенно новой и полезной, мотивирующей к переменам в жизни. Было приятно и комфортно общаться в группе, атмосфера оказалась такой семейной и душевной, все делились своей жизнью, проблемами и желаниями. Мастер классы по приготовлению правильных блюд были очень увлекательными и подтолкнули меня к экспериментам на кухне. Спасибо Вам огромное, Наталья!
Анастасия Павлычева
Наталья, хотела вам написать благодарность за сегодняшнее ваш мастер-класс. Только что еще раз пересмотрела и сделала для себя конспект, просматривая второй раз ещё больше нашла интересных фраз, которые хотелось бы запомнить и применить а жизни. Почти каждая!!!! Спасибо вам, что вы делитесь ...с нами этим. Что для меня было очень полезно: это схема внутреннего критика, что такое любовь к себе с примерами, т.к. часто говорят эту фразу, но у меня не было понимая, что это такое, примеры детских травм, медитация , система 7 шагов. Ещё раз вам Спасибо!
Марина Ганцук
Моя сессия с Наташей случилась тогда, когда у меня был достаточно осознанный запрос и определённые наработки. И, что мне удивительно, работа сразу пошла в ключе того ощущения, что я словно сама раскрываюсь, а Наташа просто ведёт меня. Я с несколькими специалистами подходила к определённой теме, но не могла увидеть, что это про меня, не понимала, как с этим работать, не видела проблему. Словно какая-то плёнка на глазах сознания. После нескольких вопросов коуча, плёнка спала, я открыто посмотрела на своего внутреннего ребёнка. Словно вскрылось то, что долго хотели вытеснить, тем самым просто запихивая куда-то глубоко в тело... Я ясно увидела многие вещи и поняла. А ведь именно понять что-то - это уже половина пути! Многие годы убегая от определённых чувств, я не понимала себя, а тут, за одну сессию на природе, в парке, я обрела ту частичку, которая дополнила меня сегодняшнюю. Не знаю, насколько понятно я описываю, но это как понять, что теперь ты - более цельная! Это как расскрытие самой себя для СЕБЯ же! Я почувствовала не только, что меня понимают, слышат и принимают, но и связь между всеми нами, заряд от того, что осознать саму себя - это путь к пониманию других, процесса жизни и красоты, уникальности каждого из нас! Я словно сбросила груз надуманных, чужих, мешающих мыслей, которые сверлили голову, и начала ДЫШАТЬ И СВЕТИТЬ! Не сомненно, каждому из нас есть, над чем работать, что развивать и совершенствовать. За первую сессию мы опрелили работу, которую мне предстоит сделать самой, и это уже моя ответственность, которую я принимаю. Только это гораздо структурнее и понятнее теперь! Так что, по моему опыту, делать это с наставником, рука об руку, смотреть в одном направлении вдвоём - гораздо лучше! Это экономит время, энергию и открывает новый уровень! Благодарю, Наталья, за этот волшебный опыт! Ты наполняешь людей счастьем!
Анна Львова
Мне очень все понравилось. Наталья - профессионал, который стремится поделиться бесценной информацией, хорошо и толково ее систематизирует и преподносит. Я и раньше много читала, задумывалась о том, что в современной системе потребления существует пищевой заговор против людей - настолько все полки завалены вредными пищевыми концентратами и соединениями. И кто-то за нас формирует неправильные пищевые привычки и культуру. Придя на курс у меня не было никаких целей (мне его подарили). Но через 2 недели посещения весы показали минус 6 кг. Я просто переставила местами несколько продуктов, закупила чуть больше кабачков и зелени, убрала молочные продукты, применила больше специй! И все! И сразу получила результат! А еще я стала лучше себя слышать и чувствовать! Благодарю от всей души!
Алла Корнилова
Дорогие девушки, женщины! Я впервые посетила семинар Натальи Воробьевой! И эта встреча стала для меня мотиватором для саморазвития! Наталья - удивительный человек, которого хочется слушать и заряжаться позитивом, новыми полезными знаниями, которые реально можно применить на практике. Спасибо тебе огромное! Сегодня очень сложно выбрать время и посвятить его себе, но посетить семинар я всем рекомендую! Состояние позитива - гарантировано! Я очень ценю людей, которые могут меня чему-либо научить. И благодарна тебе Наталья, за улыбку на моем лице! Спасибо! Теперь я буду работать над собой!
Татьяна Шпак
На семинаре для меня было интересным открытием, что многие (скажем так, некоторые) вещи относительно питания стали уже приходить или постепенно приходят в мою жизнь. И я понимаю, что это благодаря моим занятиям йогой, практике осознанности не только на занятиях, но и в повседневной жизни. Удивительно, насколько все взаимосвязано. Йога, осознанность, питание.. Я раньше просто не проводила таких аналогий.. Хотя сейчас кажется, что все очевидно)
На самом деле все так просто – практикуя регулярно осознанность – настоящее присутствие в каждом моменте своей жизни, наблюдая и тонко прислушиваясь к своему телу, - ты достаточно быстро уже можешь слышать запросы от своего тела, ответы на свои вопросы, чего бы ему (моему телу) хотелось бы скушать, а чего не хотелось бы), испытываете ли вы сейчас голод, или просто по какой-либо причине (может просто от нечего делать или от любопытства) вам захотелось чего-нибудь подточить).
Наталья Воробьева, еще раз большое спасибо за семинар, за ценные знания и опыт, которыми ты с нами поделилась, за ту подготовку, с которой ты организовывала семинар – все на высшем уровне! Для меня это все оказалось неожиданно вовремя, как нельзя кстати, в самое подходящее время, с уже имеющимися определенными знаниями и опытом. И все то, что я услышала на семинаре, только подтвердило для меня то, что я двигаюсь в правильном направлении. И это здорово! Урааааа!!!))


Ольга Темкина
Семинар длился 4 часа, казалось бы, что можно рассказать о такой глобальной теме как правильное питание за столь короткое время , но Наталья выстроила его очень четко и последовательно. За семинар мы успели провести несколько тестов, чтоб понять откуда идут наши проблемы и вредные привычки, разобрали теоретическую часть, определили свои доши и даже успели наготовить полезных для организма вкусняшек!) я получила массу информации, которую сейчас пытаюсь применять на практике!
Анна Скработун
Здравствуйте, Наталья! Хочу оставить отзыв на нашу работу. Прежде всего хотела бы отметить Ваш профессионализм и тактичный подход, с Вами очень приятно работать, уже в ходе первого занятия у меня установилось по отношению к Вам доверительное отношение, и я смогла полностью сосредоточиться на решении своих проблем. Очень понравилось, как Вы подводили меня к тому, чтобы я сама находила причины и выход из каких-либо ситуаций. Такая самопомощь оказалась для меня действительно эффективной. Результаты нашей работы меня приятно удивили: с Вашей помощью я смогла найти причины своих проблем и выработать тактику по улучшению своей жизни. Отдельное спасибо за психологические приёмы, которые Вы мне подсказали, я старалась применять их на практике, и всё действительно работает. Я уже осознаю, как потихоньку начинаю меняться, и эти перемены мне очень нравятся! Мне стало легче взаимодействовать с другими людьми, я переосмыслила отношения с родителями, а самое главное – начала относиться к себе более позитивно. Я думала, что я знаю о себе всё, но я ошибалась. Сейчас я продолжаю знакомство с собой, и понимаю, что без Вашего «волшебного пинка» я так бы и осталась стоять на одном месте. Спасибо, что были моим наставником, спасибо за Ваше терпение и помощь! У меня появилась мотивация и вдохновение сделать себя и свою жизнь лучше! Спасибо Вам огромное!
Ольга Маховик
Выберите свой пакет участия в детокс программе
Золотой
Личное сопровождение
ВСЕГО 5 МЕСТ
365$
3 личные консультации по 1 ч со мной
Личное сопровождение Натальей
видео уроки
Доступ к материалам пожизненно
Меню на 3 недели (личные рекомендации под ваш запрос)
Книга "163 Здоровых рецепта"
10 трансформационных медитаций
Чек листы продуктов для похода в магазин
4 "Вопрос-ответ" прошлых потоков в записи
Уроки по ваджра-йоге
Уроки дыхания для пищеварения
Йога-нидра для успокоения и расслабления
Книга "Рецепты для сияющей кожи"
Книга рецептов "Напитки для энергии"
Мастер-класс "Ароматерапия для пищеварения"
2 Мастер-класса с экспертами
Мастер-класс "Ароматерапия против стресса и для энергичности"
Мастер-класс "Сахарная зависимость"
Мастер-класс "Как укрепить иммунитет"
Мастер-класс "Стресс и навык расслабления"
Курс "Йога и ароматерапия для плоского животика"
Купить
Базовый
Самостоятельное обучение
99$
видео уроки
Доступ к материалам на 4 недели
Меню на 3 недели
Книга "163 Здоровых рецепта"
3 медитации
Чек листы продуктов для похода в магазин
Самостоятельное прохождение

Пакет не предусматривает возможность задать вопросы эксперту
Купить
Пробная неделя
Если вы решите продолжить, то стоимость будет вычтена из нового пакета
24$
Вы получаете все материалы первых 7 дней от пакета Базовый:

доступ 7 дней
видео уроки
медитация
дневник питания
дневник проверки самочувствия
тест "Оценка пищеварения"
тест "Определение Доши"
тест "Сахарная зависимость"
другие материалы по программе
Попробовать
* Оплата производится в бел. рублях по курсу Нацбанка на день оплаты. Принимайте во внимание, если вы оплачиваете с карты РФ, ЕС в других валютах, то итоговая сумма может отличаться из-за курса конверсии и банковских комиссий.

Есть возможность оплаты переводом Western Union, яндекс касса, на расчетный счет в банке.
Возможна рассрочка.
Пишите на емейл natallia.varabyova@gmail.com при любых вопросах.

Если у вас есть промокод, то его можно ввести на странице оплаты, после нажатия кнопки "Купить".


Как принять участие в детокс-программе?
  1. Для оплаты нажмите кнопку "Оплатить", выберите необходимый пакет участия на новой странице, не забыв указать свои ФИО и контактый e-mail.
  2. Если оплата онлайн вам не подходит, то можно оплатить на расчетный счет в банке, наличными, переводом с карты на карту, денежным переводом, western union, яндекс касса и т.д., предварительно согласовав по email natallia.varabyova@gmail.com.
  3. После оплаты пришлите чек об оплате на email natallia.varabyova@gmail.com, указав в теме "Детокс. Фамилия Имя. Пакет"
  4. За день до начала курса Вы получите на почту информацию о программе, доступ в закрытую группу (для серебряного и золотого пакета).
  5. В первый день курса Вы получите 1-е письмо со списком необходимых продуктов для детокса трав, добавок. В 1-ю неделю необходимо подготовиться к детоксу, изучить первые материалы и купить все необходимое

Если возник вопрос с оплатой или предложенные способы оплаты Вам не подходят, возможны варианты: переводом с карты на карту, денежным переводом western union, стриж, moneygram, золотая корона, на р/с в Беларуси. Для уточнения информации напишите по адресу natallia.varabyova@gmail.com.

До повышения цены

Days
Hours
Minutes
Seconds
Часто задаваемые вопросы
Что такое детокс?
Детокс – это комплексная система очищения и поддержания работы всех систем организма для хорошего функционирования. Детокс – это не диета, не ограниченное, это сбалансированное и питательное меню. Во время детокса человек питается свежими, сезонными и простыми продуктами, поддерживает тело с помощью физической активности, уделяет внимание отдыху и сну, отказывается от алкоголя и курения.

После того, как пройдет детокс и тело очистится, Вы заметите, как поднимется уровень энергии, голова станет яснее, улучшиться работа кишечника и как следствие вы сбросите лишний вес или наоборот при недостатке веса – поправитесь в результате поддержания работы кишечника и его микрофлоры, а главное, повысите свою осознанность в жизни, и теперь Вы управляете своими мыслями и эмоциями, а не они вами. Благодаря детоксу человек лучше узнаете свое тело, его истинные потребности и понимает свою ценность.

Как видите, детокс работает на нескольких уровнях – физическом, ментальном и эмоциональном.
Я принимала ранее участие в "Детокс "Новая Я" с Наташей. Стоит ли мне идти повторно? Узнаю ли что-то новое?
В новом потоке программы будет обновленная информация, а также новые рецепты, новые упражнения и техники в том числе из трансформационного коучинга по работе с привычками, убеждениями и страхами меняться, поэтому однозначно стоит принять участие.
Каким образом благодаря детоксу происходят изменения в мыслях и эмоциях?
Микрофлора кишечника (совокупность бактерий в кишечнике) влияет на работу гормональной системы. А как мы знаем, настроение, эмоции, переживания зависят в том числе от гормонов.
Еще 5000 лет назад аюрведа и многие современные ученые говорят о том, что кишечник – это 2й мозг человека, состояние кишечника влияет на мыслительную жеятельность мозга, потому что в кишечник происходят биохимические реакции, которые влияют на работу ЦНС.
Один из классов детокс-программы будет посвящен этой теме.
Также детокс-программа включает в себя аудио-записи медитаций, занятия по ваджра-йоге (корректный подход к позвоночнику), упражнения для гармонизации и снятия стресса.
Зачем мне проходить детокс?
Детокс помогает избавиться от токсинов или амы. В аюрведе амой называются внутренние токсинов, вырабатываемых при неправильном обмене веществ, вредных привычках, плохом пищеварении. Здоровое тело способно само очищаться и выводить токсины. Но если у вас есть смещения в позвоночнике, и как следствие зажаты нервные волокна, то происходит дисфункция центральной нервной системы и всех других систем тела (пищеварения, лимфотока, кровообращения, дыхательная система и т.д.).

Также ама образовывается в теле в результате стресса, недосып, плохих мыслей, беспокойства ума, сильной мыслительной деятельности.

Дополнительные факторы риска: прием медикаментов и гормонов, неправильное питание, стресс и сидячий образ жизни.

К тому же в современном мире окружающая среда порою оказывает токсическое воздействие на человека. Это то чего мы не можем избежать, даже создав идеальные условия жизни и питания. Плохое качество воздуха, воды, шумовое загрязнение и воздействие электромагнитного и ультрафиолетового излучений влияет на наше самочувствие. К сожалению, ежедневно тело сталкивается с BPA в пластике, консервантами и усилителями вкуса в пище, пестицидами в овощах и фруктах, парабенами и SLS в косметике.

Результатом зашлакованности организма становится набор веса, проблемы с кожей, развитие болезней, снижение энергетики, жизненной силы, раздражительность и беспокойство, проблемы с кожей.
В чем разница между базовым, серебряным, золотым пакетами?
Базовый пакет - это доступ к материал при полном самостоятельном прохождении. Пакет подразумевает, что Вы изучаете все самостоятельно, с возможностью задать вопросы Наталье только во время онлайн-классов по теме. Ни личное, ни консультирование в группе не предусматривается.

Серебряный (продвинутый) пакет - участие в программе с включением в закрытую группу с возможностью получать поддержку и ответы от Натальи с доступом к расширенным материалам. Дополнительно пакет включает медитации и видео по йоге, что усилит эффект детокса и очищения и поддержит при самосаботаже. В отличие от базового пакета Участница Продвинутого пакета имеет поддержку в виде группы-женщин (кто проходит программу) и Натальи. Ведь часто в процессе изменений включается процесс сопротивления. Чтоб это преодолеть и детокс был успешным, включены медитации, йога, техники и инструменты работы со своим умом и эмоциями.

Золотой (ВИП) пакет - участие в программе, что включает все опции продвинутого пакета, с личной работой с Натальей (3 консультации по 1ч), также личные рекомендации по меню и практик под участницу.
Дополнительно важных и ценных мастер-класса: мастер-класс по трансформации привычек в жизни, "Сахарная зависимость", "Как укрепить иммунитет", "Стресс и навык расслабления".
Личные консультации позволяют проработать более глубинно те вопросы в питании, работе с телом, переживаниями, мыслями, что беспокоят участницу и тормозят. Происходит также адаптация программы под человека с учетом его заболеваний, его самочувствия и состояния. То есть это Пакет - адаптированная личная программа.
Приоритет в ответе на вопросы в чате.

Сколько времени в неделю мне надо посвятить себе для прохождения программы?
Программа очень четко структирована и логически продумана, чтоб при минимальных временных затратах Вы получили максимальный результат. В среднем необходимо будет уделить 4 часа в неделю, из которых будет 2-3 часа отведено на групповой онлайн вебинар (можно смотреть в записи самостоятельно) и 1 час (максимум) на обдумывание домашнего задания, изучение материала. Также каждое утро я рекомендую отводить 10-15 минут на практики, которые поддержат работу ЦНС. Конечно, при желании и возможности Вы можете посвящать больше времени.
Как проходит обучение на онлайн-курсе?
Онлайн курс позволяет проходить программу в комфортном режиме и ритме. Я настоятельно рекомендую подстраивать программу под себя, ведь курс онлайн и Вы в любое время можете изучить или вернуться к материалу.

  • Вы получаете на почту письмо с информацией о программе и ссылкой на закрытую группу (для пакета Продвинутый и ВИП). Пожалуйста, убедитесь, что Вы получиили письмо. При отсутствии - проверьте СПАМ и другие папки. Перенесите письмо от меня в папку "Входящие" и пометьте звездочкой слева от адресата. Тогда письма по программе не будут потеряны. При вопросах - пишите на email: natallia.varabyova@gmail.com.
  • Начало программы. Вы получаете 1ое письмо с оргинформацией. Также в письме будет видео, где подробно я дополнительно расскажу о прохождении программы. В первую неделю убираются некоторые продукты для легкого детокса на 2й, 3й неделях.
  • Каждую неделю у вас открывается доступ к видео уроках и материалам курса. Все классы будут в записи. Вы также сможете их просмотреть позже.
  • Каждый понедельник Вы начинаете внедрять 1 здоровую привычку, которая поможет Вам быть более бодрой, стройной, счастливой и наполненной. К конце программы эти 4 привычки станут частью Вас.
  • 2-я и 3-я неделя предполагают питание по элиминационной диете, когда убираются основные продукты раздражители. Меню будет состоять из супов, овощных блюд, круп, по желанию индейки/курицы. Книга рецептов вам очень поможет!
  • 4-я неделя - этап закрепления привычек, постепенное возвращение к обычному питанию с корректировкой (у вас будут знания и инструментов, чтоб понять, какие продукты Вам больше подходят, какие меньше). Порой после детокса может включится самосаботаж, поэтому эту неделю мы проходим вместе, чтоб я Вас поддержала и выход был легким!


У меня страх, что мне придется голодать и мне нечего будет есть. Какое питание предусматривается на время детокса?
Вам совершенно не стоит переживать. Меню будет разнообразным и вкусным. У вас будет четко составленное меню блюд, рецепты которых будут в электронной книге. При желании Вы можете готовить свои блюда по принципам, которые я объясню на онлайн классе. Если Вам подходит больше следовать четким рекомендациям - то тогда следуйте меню.
Ваш рацион будет состоять из сбалансированных по микро- и макроэлементам блюд, которые к тому же и вкусные!
Меню будет состоять из супов, овощных блюд, круп, смузи, по желанию индейки/курицы, фруктов, вкусных перекусов и десертов без сахара и муки. Книга рецептов вам очень поможет!
Все блюда просты в приготовлении, и готовка занимает не более 15-25 минут. Также я поделюсь своими лайфхаками, как оптимизировать процесс готовки/заготовки, чтоб не быть золушкой на кухне!

Придется ли мне готовить отдельно для себя и своей семьи?
Все рецепты и блюда по программе очень вкусные и полезные. Обычно домочадцы подключаются тоже к программе и едят те же блюда, что и сама участница.
Важно их не заставлять, а позволить им сделать выбор самим.
Из каких продуктов будут блюда по рецептам?
Меню включает в себя блюда из сезонных и доступных для каждого в наших широтах ингредиентов. Основа - сезонные овощи и фрукты, бобовые, яйца. Будут также варианты блюд из птицы, дичи (по желанию), немного орехов и здоровые жиры (топленое сливочное масло гхи - видео рецепт приготовления в программе, кунжутное масло, авокадо). Также будет отдельный документ по специям и травкам, которых вам хватит на долго. Если Вы проживаете в Беларуси, то я поделюсь адресами проверенных магазинов, где все можно купить. Если в России, то тоже предложу рекомендации +дополнительно ссылка на iherb. Для других стран, особенно стран ЕС - это не составит никакого труда, так как у Вас все это доступно.
Какие противопоказания для участии?
Серьезные воспалительные процессы ЖКТ (напр.,болезнь Крона), булимия, анорексия, температура, недавно была операция.
При беременности и кормлении не стоит употреблять травы и стоит ограничить острые специи.
Можно ли участвовать в детоксе в другие даты?
Групповая программа начинается 1 раз в полгода. Первая неделя - это изучение материалов и подготовка. Поэтому можно легко присоединиться в первую неделю и пройти день-в-день со всей группой (при покупке пакета Продвинутый и ВИП).
Если же у вас не получается в эти даты, то вы можете приобрести участие в программе и пройти ее самостоятельно или с поддержкой Натальи (зависит от выбранного пакета)
В случае покупки пакета базовый - прохождение программы будет по записям, но это никак не скажется на качестве.

Остались вопросы?
Получите ответы сейчас
Хотите пойти в следующий поток осенью? Оставьте заявку в форме
E-mail
Имя и фамилия
Откуда Вы узнали о моих программах
Комментарий
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Ип Воробьева Н.В.
Контакты
  • natallia.varabyova@gmail.com
Подписаться
© 2016-2020 Все права защищены.
Детокс программа "Новая Я".
Made on
Tilda