Специальная цена действует

8 дней и 7 ночей с 24 июня по 1 июля.

На виллу заселение происходит 24 июня.
Но вы можете прилететь раньше и поселится в Палермо или соседнем городке.
Мы поможем с трансфером, подскажем орг. моменты.
Также если вы желаете задержаться на Сицилии, то Наталья подделится, как провести время.

Однозначно.
Программа этого ретрита на 100% полностью новая. Она не повторяет другие программы или ретриты. Новые еще более глубокие темы, новые темы мастер-классов, больше личной работы, новые активности.
Ценность этого ретрита - это уникальная программа, практики, церемонии.

Новые участники создают новое поле и новые трансформации.

В 2022 г. 5 участниц посетили 3 ретрита и отмечали, что каждый ретрит - это новый непохожий опыт и трансформация.

Мы можем помочь с приглашением. Получением визы вы занимаетесь самостоятельно. Мы можем порекомендовать агентов в Беларуси. Вам стоит связаться с несколькими агенствами, узнать у них условия, а также связаться лично с посольствами по телефону.

Бронирование места происходит внесением 200 евро на расчетный счет. И затем 50% в теч. 2 недели , и затем остаток.

Международный Аэропорт ПАлермо. Из ЕС летает много рейсов лоукост компаний Wizzair, Ryanair, EasyJet, др.
Можно прилететь в аэропорт Катании и оттуда добраться до Палермо аэропорта. Примерно 3,5 часа.

На 15 апреля:
Варшава-Палермо и обратно от 200 евро.
Вильнюс-Милан-Палермо и обратно стоит примерно 250 евро.
Дубай-Катания (Сицилия, 280 км от Скопелло) и обратно 370 евро.
Абу-Даби (Ethihad)-Рим-Палермо и обратно - 350 евро.
Милан-Палермо и обратно от 120 евро.



При необходимости мы поможем найти стыковку и наиболее удобный и менее затратный маршрут.
Также есть аэропорт Трапани (40 мин езды). Персональный трансфер 70 евро.
Также возможно рассмотреть аэропорт Катании (300 км, 4 часа), из него добраться на автобусе и затем присоединиться ко всем в аэропорту Палермо.
Мы поможем со всеми стыковками.

Сейчас из Беларуси и России нет прямых рейсов.

Проверенный и рекомендованный способ: вылетать из Вильнюса или Варшавы.
До Вильнюса можно легко добраться на маршрутке или автобусе.
Аэропорт в черте города, 10 мин на такси.

Из Вильнюса вы летите до Милана.
Автобус/маршрутка Минск-Вильнюс 20-30 евро в 1 сторону.

Про церемонию рапе
Рапе (Rapèh) — это инструмент шаманской священной медицины. Это легальная лекарственная смесь трав с мощными и глубокими целебными, очищающими и центрирующими свойствами, которая испокон веков использовалась коренными племенами народов Бразилии.

Rapèh представляет собой порошкообразную смесь, изготовленную из тонко измельченного табака Mapacho и золы из различных лекарственных растений, таких как корица, бобы тонка, клевер, банановая кожура или мята. Многие шаманы держат точные ингредиенты своего конкретного Rapèh в секрете.

Смесь Rapèh «вдувают» поочередно в ноздри с помощью специальных трубок.

Rapèh оказывает воздействие на три составляющих человека: Разум, Тело и Дух.

✔️Разум
Rapèh останавливает внутренний диалог, способствует лучшей концентрации и ясности ума и открывает все свободное пространство для ваших намерений, чтобы вы могли видеть за пределами ваших умственных интерпретаций.



✔️Тело
Rapèh запускает очистительные процессы в организме, оказывает успокаивающее, уравновешивающее действие на эмоции, которое длится от 20 до 45 минут и более. Шаманы считают, что Rapèh устраняет головные боли, спутанность сознания и головокружение, так как снижает внутричерепное давление.



✔️Дух
После принятия Rapèh начинается очистка и выравнивание всех наших энергетических центров, особенно шестой чакры («Третьего глаза») и коронной чакры. Табак и другие натуральные ингредиенты, входящие в состав Rapèh, помогают устранить сущности, энергетических паразитов, загрязнение и вмешательство во внутренний диалог.



Научные исследования Rapèh показывают, что он оказывает стимулирующие и фокусирующие эффекты и увеличивает выработку ключевых гормонов в организме, таких как адреналин и дофамин.

Rapèh способствуют поддержанию здоровой функции шишковидной железы, тем самым противодействуют ее кальцификации и повышают выработку мелатонина.

Удобная одежда, летняя одежда, одежда для йоги, очки, спортивная обувь, коврик для йоги. По вечерам может быть прохладно, свитер, ветровка могут пригодиться.
Днем температура 28-30 С. Ночью - около 18 С.

В рамках этого ретрита мы будем работать с состояниями. На предретритном зуме Наталья даст рекомендации касательно одежды. Прекрасно подойдут платья, легкие юбки, широкие штаны светлых и пастельных тонов. Одеждой мы поддерживаем работу с состояниями. Будет замечательно, если вы украсите себя украшениями, шляпой. Ваш наряд поможет больше окунуться в атмосферу ретрита.

На ретрите мы будем праздновать вашу жизнь! Поэтому ваши наряды - это манифестация ВАШЕЙ ЖИЗНИ!

• Детокс-меню разработано специалистом по питанию и профессиональным шеф-поваром, которое поможет избавить организм от токсинов (амы), будет сбалансированным по макро- и микроэлементам, чтоб поддержать естественные процессы детоксификации организма и гормональное здоровье женщин.
• Все блюда будут приготовлены из самых свежих сезонных органических продуктов, 90% продуктов именно из этой местности – принцип chilometro zero, как говорят итальянцы – то есть продукты, которые произрастают локально в радиусе 1 км, и 10% — органические продукты из других регионов.
• 3-разовое питание (завтрак, обед и ужин) + фрукты, поддерживающие травяные чаи+ вода в течении дня.
• Но не стоит переживать, что Вы останетесь голодными — совершенно нет! Меню будет очень многообразным и будет состоять из овощных блюд, бобовых, фруктов, полезных растительных жиров. Вы сможете узнать и попробовать совершенно новые блюда для завтрака, обеда и ужина, в том числе и десерты, которые после приготовите и у себя на кухне

До начала ретрита вы заполняете анкеты, в которой указываете и свои предпочтения, аллергические предрасположенности. При составлении меню Наташа и шеф-повар это примут во внимание.

Ваджра-йога — это направление йоги, которое по другому называется корректный подход к позвоночнику, в котором исключены все опасные для здоровья положения тела (скрутки, наклоны в бок, гиперпрогибы, перевернутые упражнения), которые могут навредить. Упражнения в ваджра-йоге помогают поддержать тело в тонусе и одновременно улучшить состояние позвоночника и благотворно сказываются на грыжах, протрузиях (даже помогая их устранить), поэтому эта практика поможет вылечить спину в том числе.
Занятия подойдут и новичкам, и опытным практикам, так как всегда на своих занятиях я предлагаю несколько уровней сложности и вариантов выполнения упражнения (асаны), чтоб подобрать именно тот вариант, который подходит Вам, детально все объясняю и отслеживаю выполнение каждого практикующего, так как я несу ответственность за ваше здоровье! Главный принцип йоги — не навредить! Поэтому никто не будет вас завязывать в узел и делать другие акробатические этюды, которыми наполнен интернет под словом «йога» (̶н̶е̶ ̶п̶у̶т̶а̶й̶т̶е̶ ̶й̶о̶г̶у̶ ̶и̶ ̶а̶к̶р̶о̶б̶а̶т̶и̶к̶у̶).

Медитации в ретрите подойдут как опытным практикам, так и тем, кто делает первые шаги или вообще пробует медитацию впервые. Мы создаем максимально комфортные условия для практики и не заставляем вас сидеть в позе лотоса по несколько часов к ряду, вы можете сидеть на стуле или с опорой о стену. Также мы будем практиковать все 4 вида медитации: сидя, стоя, лежа и на ходьбу, что позволит подобрать максимально удобное положение тела для Вас! Важный принцип — не навредить и избегать страданий и мучений тела. Медитации будут недлительные, Вы легко сможете найти свою технику, чтоб и после ретрита она приносила Вам результаты.
Медитация — это замечательныйэ инструмент, который помогает научится справляться со стрессом, перееданиями, перепадами настроения, агрессией, бессоницей — список преимуществ огромный.

Это побережье славится маленькими морскими городками, которые тянуться вдоль береговой линии. Это побережье имеет голубой флаг — знак качества воды В Европе, который присуждается каждый год только самым чистым побережьям. Вокруг располагается большое количество заповедников и национальных парков (Riserva Naturale Orientata dello Zingaro, Riserva Naturale Orientata Pizzo Cane, Pizzo Trigna e Grotta Mazzamuto, Capo Zafferano, др.). Города Скопелло, Кастелломарре-дель-Гольфо-Чефалу — тихий рай с сильнейшей энергетикой. Сюда приезжают со всей Европы, чтобы полюбоваться совершенством скалистых берегов и красотами морского дна.

Величественные скалы, поднимающиеся из моря, похожие на скульптуры, которые сделала сама природа. Но главное его сокровище – это, конечно, море и великолепные пляжи. Суровость скал смягчают полоски округлой гальки и песка. Это идеальное место для наблюдения за морем, цвет которого меняется от кобальтово-синего до ярко-бирюзового.

• Проживание на частной вилле в двухместной комнате (возможно и одноместное размещение);
• Питание по всей программе (сбалансированное детокс-меню из местных фермерских продуктов) на вилле,
• Практика йоги и медитации;
• Личная работа в группе,
• Практики, йога, медитации, энергосессии,
• Визит в заповедник, входные билеты;
• Визит на сыроварню или на семейную маслобойню,
• Какао церемония,
• Морская прогулка,
• Рапе церемония,
• Уборка;
• Экскурсии и активности согласно программе;
• Все трансферы по программе;
• Групповой трансфер из/в аэропорт (организовывается 1 трансфер для всех участников в заявленное время. При условии, что ваше время отличается, мы сможем оказать помощь в трансфер за отдельную плату).

В стоимость не входит дополнительные активности: например, дегустация вина (25-40€), обед или ужин в ресторане по желанию (30-40€), дегустация органической морской соли (25€). Персональный трансфер из аэропорта или в аэропорт (70€).

Стоимость будет увеличиваться.
Первое увеличение с 10 мая.

Да. Оставьте заявку тут, и мы с вами свяжемся и расскажем подробно.

С 2014 г. я занимаюсь туров и ретритов в Италию.
В 2018 году проводила совместный бизнес ретрит с Катериной Ленгольд.

Ретрит предполагает личную работу со мной, тренером и коучем Межднародной Сертификации ICTA, на протяжении 8 дней ретрита, где я работаю персонализированно в групповом формате с каждым клиентом, изучая заранее его историю, страхами, цели, и тд. Поэтому во время ретрита я даю не случайные данные, а именно проверенные и эффективные инструменты для вас.
То есть с вами находится эксперт 24/8 лично, и у вас есть возможность всегда задать вопрос и получить развернутый личный ответ.

Я вместе со своей командой создаю только эксклюзивные персональные программы и мероприятия. Каждое путешествие, курс или программа продуманы до мелочей, и мы вкладываем очень много сил, энергии и души в то, что мы делаем. Мы обеспечиваем максимальный уровень комфорта, заботы и внимания каждой участнице, поэтому всегда количество человек в ретрите ограничено, чтоб каждый отдохнул и получит результат от программы. Мы тщательно занимаемся поиском именно того самого пространства (как в этом ретрите - аутентичный центр в горах в Италии с мощной энергетикой, где будем жить) с особенной атмосферой и окружением, чтоб каждое утро у Вас захватывало дух. Особенное внимание уделяем меню: все продукты органические (без химии) и локальные. Меню — специально разработано, чтоб освободить тело от токсинов, лишнего веса (при необходимости) и поддержать гормональное и эмоциональное здоровье женщины. Нам готовит профессиональный нутрициолог и коуч по питанию Ирина Грибоедова, которая в 53 года выглядит на 37 максимум.

24/7 сопровождение по всей программе: после встречи в аэропорту: Вы больше ни о чем не беспокоитесь, все уже продумано и организовано для Вас и не будет никаких доплат. Поэтому наш ретрит становится глубоким и незабываемым и опытом для всех участников.

Встречаемся в аэропорту Палермо 24 июня 14:00-14:15. Трансфер до виллы.

Если время вашего прилета, вылета отличается, то мы поможем вам заказать личный трансфер за доплату 70 евро. Напишите на почту natallia.varabyova@gmail.com и найдем решение.

Ближайшие аэропорт - аэропорт Палермо 45 км (40 мин).
Аэропорт Трапани - 60 км (1ч).
Аэропорт Катании - 273 км (3 ч).

Если вы ранее принимали участие и у вас остался ваш коврик, то нет.
У нас есть коврики с прошлых ретритов. Может оказаться, что вам повезло и для вас будет коврик.

Обычно участники привозят свой коврик или по их простбе мы приобретаем в Сицилии (стоимость 7-10 евро).

На вилле есть фен и полотенца.
Мыльные принадлежности участники привозят собственные,