К тому моменту я практиковала йогу уже 7 лет. В нее я пришла здоровой, а
7 лет практики мне подарили грыжи, протрузии и ряд заболеваний. "Но все же болеют, и это нормально!" Но я так не считала!
Встреча с Пахомовым Анатолием, президентом Международной Ваджра йоги, стала точкой отсчета для меня. Помню он как-то сказал: Возможно у вас не будет смысла жизни, и йога станет этим смыcлом. Так было у меня.
Смыcла не было. Но он появился. Я была в шоке, как меня калечили акробатическими упражнениями 7 лет, и я хотела людям рассказать о йоге, которая полезна и безопасна для спины. Я просыпалась с утра, чтобы вести занятия и помогать практикующим избавиться от болей в спине. Во время занятий я чувствовала смысл, но после меня снова одолевало состояние апатии. Мне было сложно, больно, но я не могла оставить людей. Это было равносильно предательству. И я продолжала.
Потом я обучаюсь на велнес коуча по питанию, проходу курс по эннеаграмме и становлюсь трансформационным коучем ICTA.
Я нахожу ответы на внутренние вопросы. Эти знания по крупицам помогли обрести мне себя и научиться любить и принимать себя. Сейчас я искренне люблю свою жизнь, свое тело и опыт, который проживаю в разных ситуациях, порой сложных и болезненных! Я благодарна той боли, тем падениям, что у меня были. Без них я не
нашла бы себя настоящую и продолжала бы жить под маской, что удобна всем в обществе, но не мне!
Я поняла, что женщина - это уникальное существо, поэтому в своей
авторской системе я объединила работу на
3х уровнях: тело, ум, эмоции.
Я осознала, что
самое большое счастье для меня - это помогать женщинам становиться лучше и менять свое здоровье, привычки, убеждения, одним словом, идти к жизни своей мечты через любовь к себе! И радостные отзывы и благодарности моих клиентов этому подтверждение!
Больше всего я люблю работать индивидуально или в мини-группах, чтобы прочувствовать
истинную потребность женщины и направить ее найти те самые ответы внутри нее. Я не даю советов, я поддерживаю женщин и делюсь инструментами, чтобы она сама помогла себе, когда готова!
Мой подход объединяет самые эффективные и глубокие практические инструменты коучинга из разных направлений (НЛП, Гештальта, Эриксоновского гипноза, Генеративного коучинга, Трансформации Линии Времени, экзистенциальной и трансперсональной психологии) и инструменты семейной психологии, эннеаграммы, мудрость тибетской философии.
1500 женщин работали со мной
индивидуально, в группах в рамках онлайн-программ
"Детокса "Новая Я" (3 потока),
"Личной трансформации "С широко открытыми глазами", живого курса «Правильный курс питания. Легко и просто», онлайн-марафонов
"Весенняя Я",
"Энергичная осень", посетили мои семинары, велнес-ретриты в Италии.
Я пишу о личной трансформации, йоге, питании в своем
инстаграм и для Organicwoman (
>>>мои статьи<<<).
Я люблю путешествия, горы и море.
Сейчас пишу
книгу для женщин про развитие любви в себе как источник исцеления против диет и самобичевания.